Dlouhý běh

pondělí 13. července 2026

Dlouhý běh

Vzdálenost 12.02km

Tempo 5:14/km

Průměrný tep 153bpm

Čas 1:02:55

Metriky

VO₂max57

Kadence148 kroků/min

Převýšení55 m

Teplota24 °C

BotyPureboost

Pocit a poznámky

„Nohy ok.“

← Tempo 2×2 km (7.34 km) Regenerační běh (4.19 km) →