← Deník

Běhání venku

pondělí 3. srpna 2026

Lehký běh
Vzdálenost 4.34km
Tempo 5:26/km
Průměrný tep 153bpm
Čas 23:33

Metriky

VO₂max57
Kadence145 kroků/min
Převýšení29 m
Teplota30 °C
BotyPureboost

Pocit a poznámky

„Lehký běh, už bez velké bolesti zad.“